Sumo de clorofila - Sumo da Luz do Sol

Sumo Verde 1

• 1 folha de couve-manteiga
• 1 ramo de salsa
• gengibre ralado a gosto {ou em fatias}
• 1 pepino com casca
• 2 maçã com casca

Bater tudo no liquidificador ou na bimby sem água, passar  na panela furada e beber em seguida. 
Se usar uma slow juicer greenis pode ou não passar o sumo pela panela furada.


Sumo Verde 2

• 1 folha de couve-manteiga
• sumo de 1/2 limão
• 2 maçã com casca
• 1 pepino com casca
• 1 cápsula de fibra de psílio em pó (psyllium )

Bater tudo no liquidificador ou na bimby, menos o psyllium que deve ser acrescentado no final, não junte água, passar  pela panela furada. beber em seguida. 
Se usar uma slow juicer greenis pode ou não passar o sumo pela panela furada.


Nota: Qualquer dúvida deixe aqui nos comentários que eu respondo, tá?